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京城网上代理·春季多吃水果,补维生素,不上火身体好,这方法多少都水果剩不下

发布时间: 2020-01-11 13:29:06    热度: 3568

京城网上代理·春季多吃水果,补维生素,不上火身体好,这方法多少都水果剩不下

京城网上代理,消耗水果的好办法,不怕水果没人吃,这样做都抢着喝,补维生素~

春暖花开季,干燥易上火,要多喝水多吃水果,避免上火闹毛病。家里有不爱吃水果的人群咋办呢?果汁呀!这个很少有人抗拒吧,对于市售的饮品宝妈无感,总觉得添加剂太多,对身体不好,尤其是给家里的孩子喝,鲜榨的才放心,多喝点,补水不上火还补充了多种维生素。

鲜榨果汁新鲜,无添加,口味随意搭配,想喝什么味道就做什么味儿,一般情况我都会搭配两种水果,孩子喝就放点牛奶和酸奶,用甜度大点的水果,很讨孩子喜欢,比如下边这款,我是跟一个阿姨学的,当时看她这样搭配我很疑虑,奶昔常喝,这又搭配了牛奶会是啥味道?一试,味道很不错,做给家里的小学生试试,赞不绝口,营养又多了一层。

【香蕉苹果牛奶汁】

食材:熟透的香蕉1小根,苹果小的1个,原味牛奶少半杯,原味酸奶适量

以上食材是两个随行杯的量,也就是2杯

做法:

1 准备一下制作食材。香蕉用熟透的甜度高,榨果汁好喝,熟透的香蕉皮很丑,我剥去了;苹果洗净

2 苹果去核不要,不用去皮,直接切丁;香蕉切薄片

3 切好的食材都放入随行榨汁机的杯子里,不要太满。这是两杯的量,留出一半一会儿接着榨

4 放酸奶和牛奶,不要太满,牛奶多放一些,酸奶少一点,不是很严格,别装太满就行

5 苏泊尔随行杯的底座和杯子拧紧,双击启动,摇一摇,半分多钟就好了

6 瞧,很细腻,不光是孩子,这样的果汁大人也喝个不停

最近家里的苹果太多了,没人爱吃,就我一人也吃不动,索性放点家人喜爱的芒果,和苹果简单搭配一下增加口味,这次我没放牛奶,只加了少许矿泉水,水别多放,多了味道不够浓郁

榨汁吧,半分钟搞定,鲜艳的果汁看着就想喝,诱人啊,还怕水果没人吃,这样做都抢着喝

这个季节的橙子真不能买,打开一看水分也太少了,扔了还有点心疼,好几块钱一斤,索性我把它和芒果一起来榨汁,这色泽,这口感,喝上一口全是满足

出去玩也可以随时喝 ,草莓省事不用切,掰一掰,放点酸奶就是奶昔哦!

【好物推荐】

这款充电随行榨汁机,小巧,携带方便、榨汁速度快。适合春游、旅行、居家、办公室、健身房。现在购买这款苏泊尔随行榨汁机,找客服报“宝妈小厨“,领60元优惠券,到手价69元,时间截止4月15日12点。

春天,让大人和孩子好好吃水果的办法就是榨汁,你平常都怎样做呢?欢迎文末踊跃留言讨论!

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